バランスボールの上に座って、音楽に合わせてはずみました。楽しいので何度も繰り返し遊びました。

体幹がしっかりしない子は

筋肉の張りが弱く

体をしっかりと保つことができなかったりします。

体幹をしっかりさせる活動には

色々な方法がありますが

今日は、バランスボールの上に座って

ピアノに合わせてはずみました。

バランスボールの上で

姿勢を崩さないためには

色々な筋肉が働きあって支えなければなりません。

筋肉に信号を出すのは脳です。

姿勢や体幹の崩れは見えますが

脳からの信号は見えません。

音楽を使った遊びの中で

脳からの信号をしっかりと出せるように練習をしました。